Điều trị nám da

Nám da là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố xuất hiện trên da. Nám da ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến cho da cảm giác tối màu hơn và kém sắc. Hãy cùng xem qua bài viết để biết cách điều trị nám da!

Điều trị nám da

Tìm hiểu nám da là gì?

Nám da là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố xuất hiện trên da. Khi bị nám, làn da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có nhiều màu như màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Nám da ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến cho da cảm giác tối màu hơn và kém sắc.

Nám da thường xuất hiện thành từng mảng trên da mặt, cả nam giới và nữ giới đều có thể gặp phải tình trạng này. Nám da tập trung chủ yếu tại hai bên gò má, trên mũi, cằm và trán. Bênh cạnh đó, nám cũng có thể xuất hiện ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là tại vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ. Nếu không điều trị kịp thời, nám da có thể bị lan rộng ra trên bề mặt da, màu sắc của nám đậm hơn và càng để lâu sẽ càng khó trị.

Nguyên nhân gây ra nám da

Nguyên nhân dẫn đến da bị nám có thể được giải thích do cơ thể bị rối loạn sắc tố thứ phát. Điều này có thể đến từ tác động bên trong cơ thể hoặc bên ngoài cơ thể hoặc có thể là sự kết hợp của cả hai.

a) Nám da bởi các yếu tố bên trong cơ thể:

• Da bị nám do yếu tố di truyền: Với một số người, nám da xuất hiện do di truyền từ bố mẹ bị nám da hoặc dễ mắc bệnh nám da.
• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: dễ gặp phải khi phụ nữ mang thai, đến thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt.
• Người bị căng thẳng kéo dài, suy nghĩ stress nhiều, tâm lý, tinh thần không thoải mái cũng có thể biểu hiện nám trên da mặt.
• Bị mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, mắc các bệnh về gan(nóng gan,…), bị giun sán,…

b) Nám da bởi các yếu tố bên ngoài cơ thể:

• Da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt. Các tia bức xạ UV gồm UVA UVB chứa trong ánh nắng tác động lên da kích thích các tế bào hắc tố. Da có tiềm ẩn chất gây dị ứng da do hóa chất, mỹ phẩm sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da. Đồng thời khi ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với da thúc đẩy lão hóa da nhanh hơn thậm chí gây ra ung thư da, có thể trực tiếp gây nám da.
• Chế độ ăn uống không phù hợp, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt không theo giờ sinh học, bất thường không hợp lý. Dinh dưỡng không đảm bảo cho cơ thể,…
• Sử dụng mỹ phẩm, thuốc một cách không hợp lý. Lạm dụng thuốc, không thăm khám ý kiến bác sĩ
• Tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi ô nhiễm,…không sử dụng các vật chắn bảo vệ làn da khỏi những tác động môi trường không tốt…

Cách phòng ngừa nám da

Da bị nám để điều trị dứt điểm là không hề đơn giản và khá tốn kém. Để phòng ngừa nám da xuất hiện bạn có thể áp dụng các biện pháp sau

• Che chắn kỹ làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh để da bị ánh nắng chiếu vào trực tiếp nhất là vào các giờ bức xạ hoạt động mạnh – khung giờ 10h đến 15h, thời gian này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến da, tổn thương làn da.
• Chế độ dinh dưỡng đúng đắn và hợp lý: Cần nuôi dưỡng làn da bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, ăn nhiều rau củ, trái cây có chứa các chất vitamin A, E, C hay Omega-3,.. uống nhiều nước để da không bị khô sạm. Hạn chế các thức uống chứa chất kích thích như bia rượu, các loại thức ăn gây nóng trong người,..
• Bảo vệ làn da bằng cách boi kem chống nắng khi đi ra ngoài, bôi lên da trước 15-30p. Cần kiểm tra da và bôi lại kem chống nắng sau thời gian dài trong ngày, dặm lại sau khi rửa mặt, khi đi bơi,…
• Sử dụng các loại mỹ phẩm nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không sử dụng những sản phẩm trôi nổi không an toàn cho da.
• Thăm khám bác sĩ nếu có những biểu hiện bất thường trên da để phát hiện và điều trị kịp thời

Biểu hiện của da mặt bị nám

Da bị nám có triệu chứng như thế nào?

Da mặt xuất hiện các mảng da bị sẫm màu,…tại các vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như tay, mặt, cổ,…